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酥油”小雨，春雷乍响，绿意渐浓。明天就是春分啦！

“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”通俗来讲春分是春天的中界点，明天过后昼长夜短。

春分，春分！有些民俗你可不能忘！

1. 放风筝

2. 粘雀子嘴

3. 送春牛

4. 竖蛋

5. 吃春菜

说完趣味民俗，饮食养生也要关注！

春分节气时，人体血液处于旺盛时期，膳食总的原则要禁忌大热、大寒饮食，也不适过肥腻的汤品。中医养生素有：春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。这证明：春分护肝十分必要！

江苏优凯专注柴油发电机组的生产，也关注养生，下面给大家先容几种：

1. 饮食养肝

春季宜减酸增甘，可食用大枣、蜂蜜、枸杞、莲子等甘味食物。春季要多食蔬菜，如：春笋、荠菜、菠菜、紫菜等，饮食多样化。

2. 推拿养肝

肝腧穴位置：第九胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处；太冲穴位置：在脚背大脚趾缝第一、二跖骨结合部凹陷中。

3. 运动养肝

适当开展体育活动，如散步、打太极拳等，既能使人体气血通畅，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

最后的最后，小编要再说一遍：

——春分节气要养肝，护肝！防流感，多运动！

“春捂”的标准也要牢记在心！